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2019/09/06(金)

【簡単】腰痛の原因を自分で見つけるストレッチ

カテゴリー:腰痛

 

どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ

 

 

 

 

はい! それではでは

 

 

 

 

本日は腰痛の原因を自分で見つけるやり方についてお伝えします!

 

 

 

 

今回お伝えする内容では特に下半身の症状からくる腰痛に対して効果的になります

 

 

① 『立ち仕事が多い』

 

 

② 『同じ姿勢を取ることが多い』

 

 

③ とにかく『腰から下半身がキツイ』(つД`)ノ

 

 

 

 

そんな貴方に絶対必要不可欠な情報を公開します!

 

 

 

 

今回も鼻血が出るほど簡単な方法ですので、是非試してみて下さい!(*^o^*)❣️

 

 

 

https://youtu.be/TmjOUMrE9OM

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−塩谷 旭史

 

 

 

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