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2019/01/12(土)

【簡単!】肩甲骨はがし

カテゴリー:肩こり

 

どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ

 

 

 

寒い冬は肩が無意識に上がってしまい肩こり、背中こりがしやすい状態になります!

 

 

 

 

特に肩甲骨周辺がガチガチになると痛みが慢性的な状態になってしまうことも(´;ω;`)

 

 

 

 

そんな方のためにセルフで出来る簡単な肩甲骨はがし動画を作製致しました!

 

 

 

 

是非皆さん、簡単ですのでやってみて下さい!

 

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最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

 

 

−塩谷 旭史

 

 

 

 

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