080-5960-9578

ブログカテゴリー一覧

「肩こり」の記事一覧

 

2019/08/23(金)

【マジ簡単】腰痛・そり腰・O脚に効く!ストレッチポールやり方!

カテゴリー:美姿勢の作り方, 肩こり, 腰痛

どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ         はい! それではでは         本日はストレッチポールの使い方をお伝えします!        
続きはこちら»

 

2019/06/29(土)

【マジ簡単!】手の浮腫みに効く! リンパマッサージ

カテゴリー:肩こり

どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ         はい! それではでは         本日は   ①腕の上がりにくーい     ②手の浮腫み苦
続きはこちら»

 

【誰でも出来る!】肩こりエクササイズその2

カテゴリー:肩こり

どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ         今回は肩こりで代表的な筋肉の第二弾!         その名も『肩甲挙筋』を緩めるやり方をご紹介します!     &nb
続きはこちら»

 

2019/06/27(木)

【誰でも出来る!】肩こりエクササイズその1

カテゴリー:肩こり

どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ         さて今回は肩こりで代表的な筋肉!         その名も『僧帽筋』を緩めるやり方をご紹介します!      
続きはこちら»

 

2019/06/26(水)

【簡単】肩コリに効く! 肩甲骨の中を緩めるやり方

カテゴリー:肩こり

どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ         今回は肩甲骨の中の筋肉を緩めるストレッチをご紹介します!         慢性的に猫背の姿勢の方は肩甲骨のインナーマッスルが硬くなっています(>人<;)
続きはこちら»

 

【簡単】肩甲骨の動きを改善する方法

カテゴリー:肩こり

どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ         今回はお悩みの多い肩甲骨の動きが悪い方の改善法をご提案させて頂きます!         子供でも簡単にセルフチェックと動きの改善ができますので我こそは硬いぞ〜
続きはこちら»

 

2019/01/12(土)

【簡単!】肩甲骨はがし

カテゴリー:肩こり

どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ       寒い冬は肩が無意識に上がってしまい肩こり、背中こりがしやすい状態になります!         特に肩甲骨周辺がガチガチになると痛みが慢性的な状態になってしまうことも(´;ω;`)
続きはこちら»

 

2018/10/19(金)

【鉄板!】仙台の方へ 背中がガチガチな方向き! 肩甲骨エクササイズ‼ 健美整体ASAHI

カテゴリー:肩こり

健美整体ASAHI 院長 塩谷 旭史 仙台市の整体院テナントよりお伝えします、、   はい! 本日も寒くなってきましたが張り切っていきますよ~(^^)/   今回は患者さまからのご要望が多かったので、背中がガチガチの方向けのエクササイズ動画を作りました!   自分でガチガチ背中を改善したいと思っている方は多いと思いますが、
続きはこちら»

 

2018/10/16(火)

【簡単!】仙台の方へ 肩コリと首コリ、背中の痛みに効くストレッチ 健美整体ASAHI

カテゴリー:肩こり

健美整体ASAHI 院長 塩谷 旭史 仙台市の整体院テナントよりお伝えします、、         本日は肩こり症の方に簡単なセルフケアのやり方をお伝え致します!         とくに『肩と背中の間の辺りが苦しい』方にオススメ!  
続きはこちら»

 

2018/08/07(火)

【事実!】肝臓と肩こりの関係性 仙台の方へ 健美整体ASAHI

カテゴリー:肩こり

健美整体ASAHI 院長 塩谷 旭史 仙台市の整体院テナントよりお伝えします、、   大分、暑い日が続いてますが皆さん夏バテにはなってないでしょうか?         気温も30℃を超えると当院の患者さまも具合の悪くなってきている方が出来ました。   &nbs
続きはこちら»

 

2018/08/04(土)

【お悩み!】猫背、肩こり簡単ケア! 仙台市の方へ 健美整体ASAHI

カテゴリー:肩こり

健美整体ASAHI 院長 塩谷 旭史 仙台市の整体院テナントよりお伝えします、、         最近、当院にご来院される患者さんで多いのが猫背の患者さん         そこで今回は簡単なエクササイズをシェアさせて頂きます!  
続きはこちら»

 

2018/03/15(木)

【解説】仙台で反り腰で痛いあなたへ

カテゴリー:姿勢セルフチェック, 肩こり, 腰痛, 首の痛み

  from塩谷 旭史 整体院テナントより、、     今日も素晴らしく気持ちの良い天気ですね(^_^)v     そんな中、皆さんお仕事ご苦労様です!     僕も頑張りますので、眠気に負けず頑張りましょう(笑)     さて、
続きはこちら»

 

2018/03/02(金)

【セミナー会場にて】仙台の方へ 歯のお医者さまと対談! 削らない⁉ 歯の痛みと筋肉の関係

カテゴリー:肩こり, 頭痛, 首の痛み

from塩谷 旭史 仙台セミナー会場より、、       先週、月に一度の京都セミナーより帰宅後の仙台セミナー会場にて         今回は筋肉のつながりを追っていく高度な勉強会に出席したのですが       &nbs
続きはこちら»

 

2018/03/01(木)

『茨木県からご来店! ストレートネックの方へメッセージ』

カテゴリー:患者さまの声, 肩こり

from塩谷 旭史 整体院テナントより、、       当院に来られる方で多いお悩みのベスト3に入るストレートネック         猫背が酷くなると首のカーブが無くなってしまい頭の重さが肩にズーン!!       &n
続きはこちら»

 

2018/02/26(月)

『Facebookよりご来店! イケメンの声‼』

カテゴリー:肩こり, 腰痛, 首の痛み

  from塩谷 旭史 整体院テナントより、、   最近、とっても嬉しいことが起きてます   なんと僕のFacebookのページを見て来て頂ける方々が増えて来ました(*^_^*)✨   ずっと頑張って配信してて、誰かに少しでもお役に立てればいいなと始めたFacebookのページ  
続きはこちら»

 

2018/02/14(水)

【即効】喘息で苦しい、呼吸が浅く疲れやすいあなたへ

カテゴリー:肩こり

  from塩谷 旭史 整体院テナントより、、         今日も仙台は雪こそ振ってないですが寒い一日です!         僕は普段バイクで通勤することが多いのですが、この時期は中々危なくて走れないのでシンドイですね  
続きはこちら»

 

2017/12/25(月)

【Xmasイベント特典つき!】ママさんアンケート! 首と肩の痛みとケア

カテゴリー:産後ケア, 肩こり

  from塩谷 旭史 整体院テナントより、、、   Xmasイベント作製で遅くなりました❗   さて皆さん今年はどのようなXmasを過ごされたでしょうか?   今回の動画はママさんの患者さま10名に御協力して頂き作製できた動画になります!   ご協力して頂きました皆様本当に感謝致します😆🌟
続きはこちら»

 

2017/12/11(月)

【固まる!】デスクワーカーにして欲しいこと

カテゴリー:肩こり

from塩谷 旭史 整体院テナントより、、、       皆さんこんにちわ!       今日は朝にテナントの落ち葉掃きをしたら、保育園の子供さん達に出会いました🤗       みんなと~~~っても元気いっぱいでビッ
続きはこちら»

 

2017/11/16(木)

【ホントに?】肩が上がらないのは肩のせい?

カテゴリー:肩こり

from塩谷 旭史 自宅デスクより、、、   こんにちは😊       本日は腕が上がらない患者さんがいたので肩の動画を撮りましたが…           詳しくはコチラをどうぞ   https:/
続きはこちら»

 

 

 

11月16日(土)まで
先着5名様限定割引 → 残1名

ご予約は今すぐお電話で

080-5960-9578

【受付時間】9時~21時(不定休)

 

メールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。

 

※営業時間は9時~21時までですがメールフォームからのご予約は24時間・年中無休で承っております。営業時間外にホームページをご覧の方は、ぜひメールフォームからのお問い合わせをお願いいたします。
※メールフォームはお名前・お電話番号・メールアドレスを入力するだけの簡単なものですのでお気軽にご利用していただけます。当院は完全予約制の為、事前にご予約をお願いしています。