2019/06/26(水)
【簡単】肩コリに効く! 肩甲骨の中を緩めるやり方
カテゴリー:肩こり
どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ
今回は肩甲骨の中の筋肉を緩めるストレッチをご紹介します!
慢性的に猫背の姿勢の方は肩甲骨のインナーマッスルが硬くなっています(>人<;)
是非しっかり伸ばして胸は張れる姿勢を手に入れて下さい😉👍
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−塩谷 旭史
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