「骨盤矯正」の記事一覧
2023/08/15(火)
『ガニ股』・『O脚』・『デスクワーカー』・『骨盤が開いている方』用の腰痛エクササイズ
どうも! 健美整体ASAHI 院長 の塩谷です(`・ω・´)ゞ
仙台市のサロンよりお伝えします
本日は『ガニ股』・『O脚』・『デスクワーカー』・『骨盤が開いている方』用の腰痛エクササイズ動画をシェアさせて頂きます!
自分で『ガニ股』・『O脚』・『デスクワーカー』・『骨盤が開いている方』で腰痛の改善をしたい方にはオス
続きはこちら»
2019/11/17(日)
どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ
本日は体幹の筋肉を動かしながら緩めるお伝えします!
今回お伝えする内容では特に身体の『左右バランスの差』の症状に対して効果的になります
&nb
続きはこちら»
2019/09/06(金)
どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ
はい! それではでは
本日は内腿の筋肉を鍛えるやり方についてお伝えします!
&nbs
続きはこちら»
2019/01/06(日)
どうも! 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(`・ω・´)ゞ
今回は体幹部を刺激する方法をお伝えします!
簡単な方法で『ハイ・ニー』というやり方があります
&
続きはこちら»