「骨盤矯正」の記事一覧
2023/08/15(火)
『ガニ股』・『Ｏ脚』・『デスクワーカー』・『骨盤が開いている方』用の腰痛エクササイズ
どうも！ 健美整体ASAHI 院長 の塩谷です(｀・ω・´)ゞ
仙台市のサロンよりお伝えします
本日は『ガニ股』・『Ｏ脚』・『デスクワーカー』・『骨盤が開いている方』用の腰痛エクササイズ動画をシェアさせて頂きます！
自分で『ガニ股』・『Ｏ脚』・『デスクワーカー』・『骨盤が開いている方』で腰痛の改善をしたい方にはオス
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2019/11/17(日)
どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ
本日は体幹の筋肉を動かしながら緩めるお伝えします！
今回お伝えする内容では特に身体の『左右バランスの差』の症状に対して効果的になります
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2019/09/06(金)
どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ
はい！ それではでは
本日は内腿の筋肉を鍛えるやり方についてお伝えします！
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2019/01/06(日)
どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ
今回は体幹部を刺激する方法をお伝えします！
簡単な方法で『ハイ・ニー』というやり方があります
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6月21日(土)まで
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