どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

腰痛で通って頂いている患者さまとの一枚！

お仕事やお身体の使い方や、伸びない筋肉に対しての

セルフストレッチを指導させて頂き喜んでもらえました(*^o^*)✨

最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

−塩谷　旭史

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Posted: 9月 7th, 2019 under 患者さまの声.
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どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

はい！　それではでは

本日は内腿の筋肉を鍛えるやり方についてお伝えします！

今回お伝えする内容では特にＯ脚の症状に対して効果的になります

①　『足（特に太もも）が外に開いている』

②　『重い荷物を持つ動作が多い』(つД`)ノ

そんな貴方に絶対必要不可欠な情報を公開します!

今回も鼻血が出るほど簡単な方法ですので、是非試してみて下さい!(*^o^*)❣️

https://youtu.be/375L9LfWY2Q

＊ここをクリック↑

最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

−塩谷　旭史

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Posted: 9月 6th, 2019 under 美姿勢の作り方, 腰痛, 骨盤矯正.
Comments: none

どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

本日は当院恒例のボディメイクインナー＆ランジェリーの試着会を開催致しました！

今回は前屈み仕事、立ちっぱなし仕事の方のお身体改善に特化してボディメイクをさせて頂き、

またまた大変喜んでもらえました😆✨

骨盤矯正はもちもんのこと

ヒップアップや足の浮腫みのお悩み、猫背姿勢や身体のパフォーマンスアップしたい方など、

さまざまなお悩みにサポート出来るインナー＆ランジェリーになります。

常に身に着ける下着で身体はここまで変わるのか・・・

是非次回の開催の際にご興味のある方に体感して頂きたいと思います！

次回の無料試着会の開催は９月中旬を予定しております！

当日は先着5名様の限定ご案内になりますのでご希望の方はお早めにご連絡宜しくお願い致します

最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

−塩谷　旭史

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Posted: 9月 2nd, 2019 under 当院からのお知らせ.
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どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

昨日、患者さまのご予約枠の合間を使って技術セミナーを開催しました！

①今回の内容は内臓を治療する為に必要なこと

②施術者の身体を作る為のワーク

③栄養学と今の時期に必要な『夏バテしない』内臓の鍛え方

④肝臓と腎臓をどのような症例に適応できるか

⑤自宅で出来る簡単セルフケア法など

今回も整骨院の先生に大好評で本当に楽しく指導やらせて頂きました(*^o^*)

最後までご覧いただきありがとうございます^ ^

−塩谷　旭史

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Posted: 8月 31st, 2019 under 勉強会・シェア会・その他.
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どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

はい！　それではでは

今回実践編になります！

女子のお悩み足についてお伝えします！

今回お伝えする内容では

①　『足の浮腫み』

②　『足の冷え』

③　とにかく『大根足』治したい(つД`)ノ

そんな貴方に絶対必要不可欠な情報を公開します!

今回も鼻血が出るほど簡単な方法ですので、是非試してみて下さい!(*^o^*)❣️

https://youtu.be/lmA-sNlsEfA

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Posted: 8月 27th, 2019 under 冷え性.
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どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

はい！　それではでは

本日はを女子のお悩み足についてお伝えします！

今回お伝えする内容では

①　『足の浮腫み』

②　『足の冷え』

③　とにかく『大根足』治したい(つД`)ノ

そんな貴方に絶対必要不可欠な情報を公開します!

今回も鼻血が出るほど簡単な方法ですので、是非試してみて下さい(*^o^*)❣️

https://youtu.be/zU4gQBjTkVA

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Posted: 8月 27th, 2019 under 冷え性.
Comments: none

どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

はい！　それではでは

本日はお顔のお悩みについて

①　『むくみ』

②　『たるみ』

③　とにかくシャープな顔になりたい(つД`)ノ

そんな貴方にオススメなケア方法を公開します✨

今回も鼻血が出るほど簡単な方法ですので、是非試してみて下さい(*^o^*)❣️

https://youtu.be/Q38OeljQ_j0

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Posted: 7月 17th, 2019 under セルフ小顔矯正.
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はい！　それではでは

本日は

①『ガニ股』

②『Ｏ脚』

③『デスクワーカー』

④『骨盤が開いている方』

の貴方にオススメなケア方法を公開します✨

今回も鼻血が出るほど簡単な方法ですので、是非試してみて下さい‼︎

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Posted: 7月 5th, 2019 under 腰痛.
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本日は

①冷え性

②お腹の張り

③猫背とかそり腰とかとにかく姿勢治したい(つД`)ノ

の貴方にオススメな呼吸法を公開します✨

今回も鼻血が出るほど簡単な方法ですので、是非試してみて下さい‼︎

https://youtu.be/m9DqMvJ_dMo

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Posted: 7月 3rd, 2019 under 美姿勢の作り方.
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https://youtu.be/2kxMU_c2Vcc

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Posted: 6月 29th, 2019 under 肩こり.
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今回は肩こりで代表的な筋肉の第二弾！

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Posted: 6月 29th, 2019 under 肩こり.
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どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

さて今回は肩こりで代表的な筋肉！

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Posted: 6月 27th, 2019 under 肩こり.
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どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

今回は肩甲骨の中の筋肉を緩めるストレッチをご紹介します！

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Posted: 6月 26th, 2019 under 肩こり.
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今回はお悩みの多い肩甲骨の動きが悪い方の改善法をご提案させて頂きます！

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Posted: 6月 26th, 2019 under 肩こり.
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どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

寒い冬は肩が無意識に上がってしまい肩こり、背中こりがしやすい状態になります！

是非皆さん、簡単ですのでやってみて下さい！

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Posted: 1月 12th, 2019 under 肩こり.
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どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

今回は背骨を柔軟にするやり方をお伝えします！

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Posted: 1月 11th, 2019 under 腰痛.
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どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ

今回は体幹部を刺激する方法をお伝えします！

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Posted: 1月 6th, 2019 under 腰痛, 骨盤矯正.
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どうも！　健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(^^)/

前回に引き続き冷え、浮腫み、腰痛などにお悩みの方にオススメな情報をご提供させて頂いております。

【今回は特別なご案内】

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Posted: 12月 16th, 2018 under 冷え性.
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どうも！　健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(^^)/

最近めっきり寒くなってきましたので今回は

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〒９８３-０８５２ 宮城県仙台市宮城野区榴岡５－３－１８ １Ｆ

Posted: 12月 15th, 2018 under 冷え性.
Comments: none

どうも！　健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです！

本日からテルちゃんでやって行きますので宜しくお願いします(^^)/

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Posted: 11月 28th, 2018 under 腰痛.
Comments: none

健美整体ASAHI　院長　塩谷 旭史
仙台市の整体院テナントよりお伝えします、、

はい！　本日も寒くなってきましたが張り切っていきますよ～(^^)/

今回は患者さまからのご要望が多かったので、背中がガチガチの方向けのエクササイズ動画を作りました！

自分でガチガチ背中を改善したいと思っている方は多いと思いますが、、、

で、す、が、、

何もしないで治るほどあまくはありません！

簡単に出来るエクササイズですので、是非ガチガチ背中でお悩みの方はやってみて下さい！

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Posted: 10月 19th, 2018 under 肩こり.
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健美整体ASAHI　院長　塩谷 旭史
仙台市の整体院テナントよりお伝えします、、

本日は肩こり症の方に簡単なセルフケアのやり方をお伝え致します！

とくに『肩と背中の間の辺りが苦しい』方にオススメ！

そして今回はスイマセン～若干、僕の声が音楽にカブってしまってるので聞き取りずらいのでご了承下さいませ～(´;ω;`)

簡単で老若男女どなたでも出来るケア方法になりますので、肩と背中の間の辺りが苦しい方は試してみて下さい(^^)/

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Posted: 10月 16th, 2018 under 肩こり.
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健美整体ASAHI　院長　塩谷 旭史
仙台市の整体院テナントよりお伝えします、、

本日は腰痛の方に簡単なセルフケアのやり方をお伝え致します！

今回は『腰の真ん中が痛い』方にオススメ！

さらにぎっくり腰をしてしまった方のケアにもオススメなやり方になります！

簡単で老若男女どなたでも出来るケア方法になりますので、腰の真ん中が痛い腰痛の方は試してみて下さい(^^)/

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Posted: 10月 11th, 2018 under 腰痛.
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Posted: 10月 3rd, 2018 under 腰痛.
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健美整体ASAHI　院長　塩谷 旭史
仙台市の整体院テナントよりお伝えします、、

今日は腰痛の方に簡単なセルフケアのやり方をお伝え致します！

今回は『捻ると痛い腰痛』に簡単に！

しかもセルフで出来るのであなたが捻ると痛い、動きにくい腰痛があるのでしたらご参考にされてみて下さい(｀・ω・´)ゞ

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Posted: 8月 13th, 2018 under 腰痛.
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Posted: 8月 7th, 2018 under 肩こり.
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健美整体ASAHI　院長　塩谷 旭史
仙台市の整体院テナントよりお伝えします、、

最近、当院にご来院される患者さんで多いのが猫背の患者さん

そこで今回は簡単なエクササイズをシェアさせて頂きます！

是非、猫背や肩こりにお悩みの方はやってみて下さい(*^^*)

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猫背、肩こり動画はこちら↓です！
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Posted: 8月 4th, 2018 under 肩こり.
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本日は患者様の声を頂きました！

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Posted: 7月 15th, 2018 under 患者さまの声.
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患者さまより動画で感謝のお声を頂きました！

慢性的な首や肩の痛み、腰の痛みの方

自分でのセルフケアの方法は原因がはっきりすることでしっかり持続するものに変わりました！

やっぱり専門的な所で診てもらって、教えてもらうのが一番改善の早道とおっしゃって頂けました(^^)/

詳しい感想は動画でお伝えしてますのでご覧になってみて下さい！

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Posted: 7月 13th, 2018 under 患者さまの声.
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患者さまより動画で感謝のお声を頂きました！

慢性的な腰や肩の痛み、ふくらはぎの痛みの方

自己流ストレッチやその場しのぎのマッサージで騙しだましの治療をしていたみたいですが、中々良くならずとのことで来店されました。

実は良くなるためには正しい原因のポイントに良い情報を覚えさせることなんです(^^)/

詳しい感想は動画でお伝えしてますのでご覧になってみて下さい！

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Posted: 7月 7th, 2018 under 患者さまの声.
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