「筋トレ」の記事一覧
2023/08/15(火)
『ガニ股』・『Ｏ脚』・『デスクワーカー』・『骨盤が開いている方』用の腰痛エクササイズ
どうも！ 健美整体ASAHI 院長 の塩谷です(｀・ω・´)ゞ
仙台市のサロンよりお伝えします
本日は『ガニ股』・『Ｏ脚』・『デスクワーカー』・『骨盤が開いている方』用の腰痛エクササイズ動画をシェアさせて頂きます！
自分で『ガニ股』・『Ｏ脚』・『デスクワーカー』・『骨盤が開いている方』で腰痛の改善をしたい方にはオス
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2020/06/16(火)
カテゴリー：筋トレ
どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ
親愛なる僕のセラピスト仲間の北村先生より愛のバトンを受け取りました❗️
不安な気持ちやいつ終わるかも分からない恐怖は自分一
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2019/10/08(火)
カテゴリー：筋トレ
どうも！ 健美整体ASAHI 院長 のテルちゃんです(｀・ω・´)ゞ
はい！ それではでは
本日は内腿の筋肉を鍛えるやり方についてお伝えします！
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